Вот только я стала получать кайф хоть от занятий йогой и факта, что я лучше чувствую и управляю своим телом, так бац не пойми что за боль вылезала в колене. Сустав вроде болеть так не может, похоже на связку, но для растяжения связки боль вылезла на вечер после тренировки по йоге, что не характерно. И вроде как никаких симптомов дополнительных нет. Вообщем вчерашний день прошел в печали и сожалении, что нет знакомых травмотологов. Эхххх. Боль не постоянная и вроде седня меньше, но 3 дня тренировок я теперь точно пропущу. В пн если смогу посоветуюсь с тренером как мне жить. А ещё не оказалось в аптечке эластичного бинта...
А с утра здравствуйте, я ваша тетя, заболело горло и угрожает стартануть насморк. Вообщем путь к здоровому образу жизни пролегает через жопу. Как впрочем и большинство путей. У меня болит все и везде, грустно....