среда, 21 июня 2017
23:26

-3

Выпустилась самая многочисленная часть моих дипломников. Осталось ещё 2. Одна готова, со второй ещё много сидеть. Так что веселуха продолжается.
Зато я сегодня была с цветочками, хоть на работе их дарят :)

@темы: работа

URL
понедельник, 19 июня 2017
20:46

и немного о тренировках

Седня я осознала главный плюс групповых занятий по времени: твоя тренировка повод уйти с работы.
Не сидеть, не высижывать, не делать одолжения, а просто уйти, потому что надо. С совестью на эту тему удается договориться не всегда, а седня прям мотиватор отлично сработал. Ааа, пропустила прошлую, утренней пожертвовала, все пора идти. И пусть весь мир подождет.

@темы: спорт, работа, личное

URL
суббота, 17 июня 2017
21:07

июнь

Писать вроде бы охота, но я правда уже не знаю что..
Ремонты, работы, без надежды на отпуск. Пытаюсь приучить себя к мысли, что такой отдых тоже будет отдыхом.
В личной жопа, но на неё нет сил думать. Может это к лучшему. Ибо мыслей как её преодолеть и шагов в том направлении нет. Печаль...
Короче как-то так.

@темы: личное, Я

URL
среда, 31 мая 2017
22:23

на ночь

Сделать маникюр выше моих способностей, ногти запустила... В таких простых вещах я неумеха.
Вопрос сколько мне надо заниматься собой, чтобы снова вернуть себе нормальную осанку и женственность...

URL
суббота, 20 мая 2017
22:43

про дураков

Дурак это не страшно. И быть дураком тоже.
Гораздо хуже быть инициативным дураком, который сам задолбается и других достанет.
Но самое страшное это инициативный дурак у власти... Трахать будет всех и на законных основаниях.

@темы: мысли вслух

URL
пятница, 19 мая 2017
20:17

день прошел зря

Если ты не сделала селфи в новых легинсах на тренировочке в пятницу.
Зачем ты вообще ходишь на тренировки, если не постишь себя на этих тренировка?

А если серьезно, сегодня пилатес я еле пережила. Хотя пробежка от работы до фитнес-центра с отдыхом в газельке же тоже должна считаться?)

@темы: фото, спорт, мысли вслух

URL
пятница, 12 мая 2017
21:11

презентации

Единственное, чем я занимаюсь на работе это делаю бесконечные презентации. Непонятно чего... И главное зачем. И всем теперь нужны фотки... А вся работа превратилась в танец с бубном около абитуриентов, хотя на мой взгляд если бубен заменить пилоном и танцевать возле него абитуриенты привлекутся лучше.
Пора сменить деятельность, вот только прочитав Доугерти - презентации я делаю херовые.

@темы: работа

URL
четверг, 04 мая 2017
21:46

Провал

В яму по работе...Вообще не могу себя собрать, ощущение конца мая и начала отпуска, который по факту будет в августе... Ни зендулы, ни тренировки не помогают, нет отдачи по этому пункту и настроения там что-то делать... Плоооохоооо.
Поныла и надо наверное спатеньки, завтра 4 пары не пойми чем заниматься.

@темы: работа, будни

URL
воскресенье, 30 апреля 2017
00:09

Пилатес и другая физкультура

Там-там я занимаюсь уже 3,5 месяца))
Поэтому можно написать и о результате. Для меня он выражается не в см. и не в кг. Это общий настрой.
Результат я ощущаю после каждой тренировки, потому что каждый поход в зал - это победа над собой. А это война как известно самая сложная. В большинстве случаев после хорошее настроение:
- от поставленной галочки, что может и плохо, но я позанималась, я сделала полезное для организма;
- от того, что донесла вопреки всему себя на тренировку и я мужик ;)
- от того, что привела в гармонию свое уставшее настроение и свое тело, которое тоже поработало;
- и если позанималась хорошо, от осознания что таки да и там тоже есть мышцы.
Мне нравится йога, потом идет пилатес с его великолепным "терпим" и "терпите", стрейчинг мне не вставляет так, хотя иногда тоже можно. Но самый любимый момент в тренировке (это женский фитнесс-центр, для справки) это погладить себя по голове, похлопать и "Поблагодарили себя и свое тело".
Это ключевое благодарить свое тело за работу. И все таки сейчас мне кажется что управлять своим телом удается чуть лучше. Да теперь вместо двух раз, желание сдохнуть приходит на пилатесе один раз. Это несомненный прогресс.Тело привыкало долго к такой нагрузке, у меня не все получается, но я все равно ловлю после кайф.

@темы: спорт, личное

URL
среда, 26 апреля 2017
12:54

-2

Это не температура воздуха и даже не мой вес хотя вот тут ну очеееень жаль
Это количество моих дипломников. Уффф, выпустила. Ура-ура :) Даже выпила на работе за такую радость. Желательно бы пуститься во все тяжкие в пабе, но финансы и домашние дела такого не дают.
И только я переступала порог дома, честно отработав в государственной экзаменационной комиссии, позвонили с новым заданием... Ну что сказать, люблю свою работу.

@темы: работа, будни

URL
воскресенье, 23 апреля 2017
18:41

"Кэмбеки" этой недели и блоги

Ладно не блоги, а блог. Один... Читаю блог Эволюция С одной стороны она очень хорошо описывает некоторые вещи, которые если не раскрыли глаза, то помогли отрефлексировать прошлое. Разбор писем тоже полезно почитать, заставляет спуститься на грешную землю. С другой она использует некоторые собственные, как я понимаю, термины и интерпретацию отличную от научной психологии. Но тут спорно конечно, я не настолько спец в официальной психологии. Но вообщем и целом мне интересно. Одна статья прям была в тему моих тараканов. Я конечно поставила себе пару диагнозов, а вот опыта как это решать особо нет. Кроме как начинайте, развивайтесь, самосовершенствуйтесь. Как меня это задолбало, тема отдельная. Ладно опустим, я понимаю, что никто не даст совета как в одночасье выйти замуж за принца и похоронить своих тараканов (к тому же последний жалко, свои родные, столько лет вместе).
Но вообщем когда я читала немного про кембеки, когда ты уходишь, а подращиваешь собственную значимость в глазах другого и потом он сам начинает прощупывать почву у тебя... И если ответ твой симметричен, есть вероятность все отыграть назад. Вообщем у меня такого и близко не было, хотя я уходила...Вспоминала я много кота, рассматривала как я провалилась в такую яму из-за него и как липла, и как все это было глупо и противно ему... Представила пару возвратов, взгрустнула, что так не будет. И вроде приспокоилась. И тут случилось то, что вывело меня из равновесия. На работе жопа, я уставшая пришла и легла спать около 5 вечера, снятся мне кошмары про работу... я просыпаюсь и проверяю с просонья контакт.. и там лайки от кота!! Я судорожно начинаю вспоминать как долго мы не общались, когда был последний лайк и заход на его страницу... Понимаю, что из друзей удалила его 4 года назад, и около 3 лет назад он лайкал меня с защитой дисера запись. И тут этот нежданчик. Начала срочно делать упражнения из йоги и пилатеса. Написала одной из Л. Потом залезла к нему на страницу, убедилась, что фотки жены присутвуют, меня отлегло, что просто он ищет себе клиентов и не более. А я просто знакомая. Но было как-то в тему и неожиданно. Я проигнорила, смысл на 3 лайка, к тому же старым фоткам отвечать. Хотя он просто так редко ставит, но питать особыми иллюзиями себя смысла нет. Он женат - табу, и не надо даже близко подпускать, раз меня так шторит от ничего не значащий кнопки...
А седня случайно оказалось в нетипичном для себя торговом центре, зашла на 5 и встретила там свою первую любовь. Ну как встретила, ко мне подошел мужчина поздоровался и это оказался он...Благо мне позвонили и я ретировалась с магаза, для справки он тоже был с женой.
Но объявлений от моих бывших горячо и невзаимно любимых мужчин мне хватило... Главное это все на фоне такой жопы на работе, что скоро я стану там говорить матом... И да от этой жопы никакой прибыли и личностного роста не будет.
Да это вот вообще не кэмбеки, но звучит же прикольно в названии))

@темы: мужчины, личное, Я

URL
среда, 19 апреля 2017
20:17

март и апрель

А? Чё? Какой сегодня день? Что происходит? - вот кратко о моем стоянии

URL
суббота, 15 апреля 2017
22:46

C праздником

С праздником Светлой Пасхи!

@темы: поздравление

URL
четверг, 09 марта 2017
17:33

Мажор or минор

Любят все мажор, грустных, сопливых и несчастных любить не принято. Как и больных, сирых и убогих. Есть конечно исключения, которые таким макаром самореализуются, но все же в общим и целом - мажор.
А я в миноре и как-то зачастила там быть. Но я честно пытаюсь на других его не сливать. Да и вообще я мало, что могу сейчас слить. Мне стало стыдно писать о своих проблемах. Часть меня понимает, что это не проблема, а нытье не возбуждает.. И хотя мне откровенно говорят, ты можешь поныть - слов не остается. И это вот очень хреново.
Желание не грузить людей своим минором перерастает в то, что я не хочу общаться.
Ладно, хорошо написать бы что про работу, но там как-то все не соящего пока моего нытья или вопросы, которые выносить из избы не стоит.
Любопытно, что здесь больше наверное минорных записей. Это место помойка моего настроения плохого. А вот ВК отточенный контент в перемешку с цветочками.

@темы: Я

URL
воскресенье, 05 марта 2017
21:47

про личную жизнь

Пить хорошо, но вредно. Вчерашние посиделки с девочками напомнило о катастрофической нехватке обнимашек)) Поэтому после хорошего вечера, прям было настроение грузануться. Пообщалась с одной из Л. Той, которая не выносит мне мозг глупыми вопросами про мужа. Гипотетического пока что. Не удержалась (это вино виновато) и решила пообсуждать дядю.
Комплимент вчерашнего вечера: У тебя сиськи и жопа на 9 лет моложе и тверже, чем у его подруг от неё и полученный в связи с этим.
А вообще вывод примерно такой, у меня все таки низкая самооценка. Потому как свои + я не вижу, а так же не признаю того факта, что могу заинтересовать и мужчину выше себя. Л. дала ценный совет, подпустить ближе, если он нравится. А ещё искренне удивилась чего я парюсь в виду общения с ним, что мне такой в самый раз.
Хм, а я слишком боюсь наступить на те же грабли.

@темы: личное

URL
пятница, 24 февраля 2017
20:55

время только вперед.

А жаль, февраль пронесся быстро... Вот и ДР на носу. Из хорошего и приятно подарки к нему я начала получать и делать себе как-то заранее.
Подарки у меня не женственные, что для меня характерно, но и не сказать, чтобы мужские. Полный апгрейд компа, новая должность, часы ручные механические, туфли для работы, настольная лампа. Заказанная юбочка в хлам не подошла, так что последним оплотом девочки остаются туфли. Вообщем в новом качестве буду сидеть за обновленным столом.
Видеть завтра никого не хочу и не буду. В этом году нет настроения собираться, к тому же почти все с мужьями и детьми, а у меня смотреть весь этот детский сад желания нет.
Выяснила, что общаюсь с человеком, чьи часы стоят в 50 раз дороже моих. Неа, я там 0 не общалась и операция умножения должна проводится... Вот вопрос, чего я такая дура: хочет человек общаться, почему я постоянно пытаюсь себе выносить мозг? Ищу подвохи, пытаюсь найти причины, чтобы этого не делать, НО и общение я не прекращаю. Вообщем мне как всегда нужен не мужик, а повод трахать себе мозг...
И ещё к инсайтам дня: заниматься надо 2-3 раза в неделю, а не наплывали раз в неделю. Мыщцы с утра уже обиделись, как я им не посылала команды расслабиться.

@темы: работа, личное

URL
пятница, 03 февраля 2017
13:47

Что такое не везет и как с этим бороться?

Вот только я стала получать кайф хоть от занятий йогой и факта, что я лучше чувствую и управляю своим телом, так бац не пойми что за боль вылезала в колене. Сустав вроде болеть так не может, похоже на связку, но для растяжения связки боль вылезла на вечер после тренировки по йоге, что не характерно. И вроде как никаких симптомов дополнительных нет. Вообщем вчерашний день прошел в печали и сожалении, что нет знакомых травмотологов. Эхххх. Боль не постоянная и вроде седня меньше, но 3 дня тренировок я теперь точно пропущу. В пн если смогу посоветуюсь с тренером как мне жить. А ещё не оказалось в аптечке эластичного бинта...
А с утра здравствуйте, я ваша тетя, заболело горло и угрожает стартануть насморк. Вообщем путь к здоровому образу жизни пролегает через жопу. Как впрочем и большинство путей. У меня болит все и везде, грустно....

@темы: спорт, будни, Я

URL
четверг, 02 февраля 2017
12:36

Кредо убийцы

Любопытно. Версия 3Д какая-то затемненная и как будто сквозь дымку снятая. Атмосферно на мой вкус. Динамично, хотя сюжет конечно не блещет особой оригинальностью.
А вообще беготня, холодное оружие, убийства - все чтобы мозг отдохнул и не парился. Я отношусь к тем людям, кого это успокаивает. Нет, я не представляю на месте убитых доставших меня людей, просто наслаждаюсь процессом. А ещё пейзажи Андалусии, хочу-хочуууу туда.
Есть одна вещь которая меня умилила, последние убийцы, возможно с мусульманскими корнями охраняют мир от главенства тамплиеров христианских, любопытненькие ассоциации у меня пошли. Хотя возможно я перебарщиваю и там этого нет.

@темы: кино, мнение

URL
среда, 25 января 2017
21:15

Про кошачью жизнь в январе

Она скучна. Я сходила на фильмы и выписала по ним мнения, остался последний))) Читаю по-тихонечку книжку, когда вспомню про неё.
Весь месяц меня мило развлекал адвокат/депутат/проректор мелкого ВУЗа... Цель общения кроме "А разве тебе неприятно вести со мной светские беседы?" я не узнала...Что хочется сказать, пошло оно все нафиг... Я уже начала терять границы и привязываться, а мне нельзя. А то будет как в одном фильме он пошутил про юбку, а она уже представила картину свадьбы. Понимание своей неуникальности и того, что мужчина ничего не обещал (а он про это тоже писал в контексте, что мужчины ни в чем не виноваты, они женщинам не обещаю) действует отрезвляюще.... Да я допускаю, что ему мог случайно попасться профиль в вк и я понравится, возможно ему даже со мной интересно (мне самой с собой скучно, но может другим норм), но он ничего кроме бесед пока не обещает. А я со своей инициативой лезть не буду, раз не понимаю куда её правильно вставлять. Так что дело кончилось банальным выставила плохое настроение, покапризничала и от меня отстали.
Работа у меня не движется совсем, вот прям совсем. Настроения на подвиги нет. Продвижение по карьере застопорилось и это тоже не дает сил двигаться дальше.
Возобновила тренировки, только на этот раз выход из зоны комфорта - групповые занятия пилатесом и йогой. Ни то ни другое у меня нормально не получается, "мышечная радость" после пилатеса продолжается по несколько дней. В весе изменений не вижу, в своей осанки сдвиги тоже пошли ещё с занятий ЛФК, но пока прогресс нулевый. Надо бы дома комплекс ЛФК делать, но я ленюсь...

@темы: спорт, личное, будни

URL
12:28

Пассажиры

Тоже на 4.
Я люблю фантастику и фильм вроде хвалил критик Долин, на комментарии которого я попадаю иногда в СМИ, но тоже как-то не зацепило.
Красивая картинка, сюжет без видимых косяков, за исключением того, как они спасали корабль (что-то там было не то, но я не могу сформулировать), но в целом скучненько.
С одной стороны все предсказуемо, с другой поднят интересный философский вопрос...
Вообщем для спокойного размерного вечера дома вполне подойдет.

@темы: кино, мнение

URL