Там-там я занимаюсь уже 3,5 месяца))
Поэтому можно написать и о результате. Для меня он выражается не в см. и не в кг. Это общий настрой.
Результат я ощущаю после каждой тренировки, потому что каждый поход в зал - это победа над собой. А это война как известно самая сложная. В большинстве случаев после хорошее настроение:
- от поставленной галочки, что может и плохо, но я позанималась, я сделала полезное для организма;
- от того, что донесла вопреки всему себя на тренировку и я мужик
- от того, что привела в гармонию свое уставшее настроение и свое тело, которое тоже поработало;
- и если позанималась хорошо, от осознания что таки да и там тоже есть мышцы.
Мне нравится йога, потом идет пилатес с его великолепным "терпим" и "терпите", стрейчинг мне не вставляет так, хотя иногда тоже можно. Но самый любимый момент в тренировке (это женский фитнесс-центр, для справки) это погладить себя по голове, похлопать и "Поблагодарили себя и свое тело".
Это ключевое благодарить свое тело за работу. И все таки сейчас мне кажется что управлять своим телом удается чуть лучше. Да теперь вместо двух раз, желание сдохнуть приходит на пилатесе один раз. Это несомненный прогресс.Тело привыкало долго к такой нагрузке, у меня не все получается, но я все равно ловлю после кайф.

@темы: спорт, личное

@темы: мужчины, личное, Я

@темы: поздравление

@темы: личное

@темы: спорт, будни, Я

@темы: спорт, личное, будни

Этот фильм посмотрело очень много народу, а критиковали его ещё большое количество. Рецензий, я думаю, в инете навалом, но я обещала написать свое мнение. Так что получите, распишитесь)
Общая оценка - 4. Восторга не вызвал, но и отталкивающего впечатления нет. Мне понравились съемки, красивые панорамы, актеры хорошо смотрятся (но это вкусовщина), Козловский хорошо сыграл стену исповеди. Для меня грязи в фильме немного, для меня все смотрится органично. Да, кста, Ходченкову я не узнала в нем. На тему нравов у меня нареканий нет, мы дети изнеженного поколения и идей гуманизма.
Историк высказал претензии к декорациям, культуролог к внешнему виду и неаутентичным прическам...В таким моменты я искренне радуюсь, что не настолько разбираюсь и могу просто смотреть общую канву фильма))
А походе в кинотеатр я не жалею, активные нападки я поддерживать отказываюсь, посмотреть все таки стоит.
Пожалуй все, отзыв большим не получился

@темы: кино, мнение

@темы: личное, Я

@темы: Я

@темы: мысли вслух, математика